Vad är ett utomhusgym?

Ett utomhusgym består av fasta träningsredskap som klarar att stå utomhus och som är enkla att använda. Vid redskapen finns ofta instruktioner och tips på olika övningar. Utomhusgymmen kan ha lite olika utformning, på vissa lyfter du stockar eller tyngder och på andra tränar du med hjälp av din egen kroppsvikt. Det är härligt att träna utomhus, kanske i samband med en löprunda?

Här är en lista på alla elva utomhusgym i Södertälje

Centrala Södertälje

• Brunnsängs spontanidrottsplats
• Glasberga utegym
• Korpuddsparkens utegym
• Kusens backe utegym
• Pershagen utegym
• Tveta utegym
• Östertälje IP

Järna

• Ljungbackens IP

Hölö

• Hölö utegym

Enhörna

• Enhörna IP

Mölnbo

• Mölnbo IP